Kamperen bij de boer
Eén keer per jaar mag Arnoud losgaan (doet hem weer denken aan die tijden bij de Defensie) en dat gunnen wij hem. Dit jaar [...]
Eén keer per jaar mag Arnoud losgaan (doet hem weer denken aan die tijden bij de Defensie) en dat gunnen wij hem. Dit jaar [...]
Strong Viking Brother edition 2020 OOrrrraaah!! Het is weer zover, na het success van vorig jaar, doen wij weer mee met de Strong Viking [...]
Weer eens toe aan een leuk laagdrempelig event? Dan is dit je kans. De GameDay Throwdown 2020! Dit jaar vanwege de Corona omstandigheden in een ander [...]
Na het success van vorig jaar, pakken we de draad weer op. De Summer Body Beach Challenge (#SBBC2020) komt er weer aan! In 9 weken [...]
Wanneer we het over een gezonde levensstijl hebben, praten we vaak over gezond eten en bewegen. Maar met deze twee "pijlers" is niet alles gedekt. [...]
Back mobility routine Een goede mobiliteit van de boven rug is nodig voor veel bewegingen binnen CrossFit. Denk aan alle overhead posities met [...]
Helaas is dit evenement wegens de corona uitbraak afgelast. We zullen kijken of we een editie later kunnen meedoen, of het moeten verschuiven naar volgend [...]