Results For Category: "FitMom"
november 22, 2024
Fit tijdens en na je zwangerschap: waarom het zo belangrijk is
Een zwangerschap is een prachtige, maar ook intensieve periode in je leven. Je lichaam verandert op allerlei manieren om een nieuw leven te creëren en…
januari 12, 2020
Maar hoe weet je nou, of dat wat je voelt tijdens de zwangerschap met het sporten, goed is voor je?
Tijdens mijn derde zwangerschap was ik inmiddels een paar jaar eigenaar van een CrossFit Box en had allerlei opleidingen gedaan waaronder revalidatietraining. Mijn eerste twee…