Results For Category: "Mobility"

Front raise elastiek eindpositie maart 29, 2020

Back mobility routine

Back mobility routine Een goede mobiliteit van de boven rug is nodig voor veel bewegingen binnen CrossFit. Denk aan alle overhead posities met bijvoorbeeld een…

Squat mobilty routine maart 7, 2020

Squat mobility routine

Squat mobility routine Het kan verschillende redenen hebben waarom je niet lekker in je squat zit. Van beperkingen in het enkelgewricht tot in de bovenrug…

Deze website en/of de third-party tools verwerken persoonlijke data.
Je kunt je uitschrijven via de volgende link Uitschrijven