Alle CrossFit lessen duren 60 minuten. We moedigen je aan om op tijd te komen en om van te voren te werken aan je mobiliteit. Zorg er in ieder geval voor dat je 10 minuten voor de les aanwezig bent. De lessen zijn gevuld met maximaal 12 atleten onder begeleiding van een coach.

De trainingstijden zijn op dit moment nog ingevuld als groeimodel. Zodra het ledenaantal of de omstandigheden er naar vragen zullen wij onze trainingstijden uitbreiden.

Op de tijden van vrij trainen is er altijd een instructeur aanwezig die je kan begeleiden met je workout.