Waarom CrossFit?

Gepassioneerd vertellen, uitleggen en laten ervaren hoe je moet trainen, eten en je lijfstijl kunt aanpassen. Algemeen of met een specifiek doel. Jong of oud, met gebreken of in de groei. Ik wil mijn kennis en vaardigheden graag met jou delen en overbrengen.
Trainen, voeding en lijfstijl zijn constant in beweging. Het is een proces. Ik zal je begeleiden, coachen, met je samenwerken, zowel fysiek als mentaal, zodat je uiteindelijk 100% het beste uit jezelf haalt. “be the better you”.
Uitleg, aandacht en begeleiding voor je persoonlijke groei in trainingen, voeding en stress staan centraal. Dat doen wat voor jou werkt! Dat is waar het mij om gaat.

Opleiding:

» T.O.P. A
» T.O.P. B
» Mylogenics Rehab
» Mylogenics Release
» Mylogenics Activation
» Personal Hormonal Profiling (PHP)
» Power sled Trainer
» Powermama trainer
» Hormoon factor Coach

» Seminar olympisch gewichtheffen van Klokov
» Seminar Hybrid Training door Alex Viada
» Crossfit Level 1
» Ido Portal movement culture ‘the corset’