Voor welke leeftijd is Kids Training?
Kids Training is bedoeld voor kinderen van ongeveer 6 tot 12 jaar. Soms kan een kind iets eerder starten, maar dat bekijken we per kind.
Terug naar alle programma's
Kids
Samen bewegen, plezier maken en spelenderwijs beter leren bewegen.
1x per weekMax. 12 atleten
// 01Over dit programma
Kids Training is onze groepstraining voor kinderen van ongeveer 6 tot 12 jaar. De lessen duren 45 minuten en draaien om plezier, samen bewegen, samenwerken en op een speelse manier beter leren bewegen.
Over dit programma
Kids Training is voor kinderen die lekker willen bewegen, plezier willen maken en spelenderwijs sterker, fitter en handiger willen worden. De lessen zijn afgestemd op kinderen van ongeveer 6 tot 12 jaar. Soms kan een kind iets eerder starten, maar dat bekijken we per kind. Het belangrijkste is dat de training past bij de leeftijd, energie en ontwikkeling van het kind.
Tijdens de Kids Training ligt de nadruk niet op presteren, maar op plezier in bewegen. We gebruiken spelvormen, beweegopdrachten, eenvoudige oefeningen en korte challenges om kinderen op een leuke manier actief te laten zijn. Ondertussen werken ze aan coördinatie, kracht, conditie, balans, samenwerken en vertrouwen in hun eigen lichaam. De les duurt 45 minuten. Dat is lang genoeg om goed te bewegen, maar kort genoeg om de energie en aandacht van kinderen vast te houden.
// 02Wat je eruit haalt
- 01Kinderen krijgen meer plezier in bewegen.
- 02Spelenderwijs Werken aan kracht, conditie, balans en coördinatie.
- 03Samenwerken en samen plezier maken.
- 04Bouwen aan meer vertrouwen op het eigen lichaam.
- 05Actief bezig in een veilige en positieve groep.
// 03Praktisch
Duur per les45 min
// 04Veelgestelde vragen
Moet mijn kind al sportief zijn om mee te doen?
Nee, dat hoeft niet. Kids Training is juist bedoeld om kinderen op een leuke en veilige manier te laten bewegen. Het belangrijkste is dat je kind plezier heeft en mee wil doen.
Hoe ziet een Kids-les eruit?
Een Kids-les duurt 45 minuten. We werken met spelvormen, beweegopdrachten, eenvoudige oefeningen en korte challenges. De nadruk ligt op plezier, samen bewegen, samenwerken en spelenderwijs beter leren bewegen.
Net begonnen?
Start eerst met Kickstart.
Een paar weken basis-opbouw onder begeleiding, in een kleine, vaste groep. Daarna stap je vol in Kids.